बहादुरगढ़ आज तक, विनोद कुमार
हरियाणा में प्रदेश सरकार द्वारा योग को बढ़ावा देने के उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए विश्व स्तरीय ध्यान योग केंद्र खोला जाएगा जोकि हरियाणा में योग को घर-घर तक पहुंचाने में मील का पत्थर साबित होगा । यह बात हरियाणा की मनोहर सरकार द्वारा जल्द ही खोले जाने वाले विश्व स्तरीय ध्यान योग केंद्र के फैसले का स्वागत करते हुए पिछले 30 वर्षों से समय समय पर योगाभ्यास शिविर लगाकर आमजन को निरोग रखने तथा योग को बढ़ावा देने के कार्य में जुटी योगाचार्य डॉ अंजू अग्रवाल ने कही।
योगाचार्य डॉ अंजू अग्रवाल ने कहा की हरियाणा देश का पहला ऐसा राज्य है जहां योग को बढ़ावा देने के लिए पहले से ही हरियाणा योग परिषद बना हुआ है। भारत की सनातन संस्कृति योग तथा आयुर्वेद से जुड़ी हुई है तथा 5000 वर्ष से अधिक पुराने योग व आयुर्वेद को प्रदेश, देश व विश्व तक पहुंचाने में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी , हरियाणा के मूल निवासी योग स्वामी बाबा रामदेव का बहुत बड़ा योगदान है। डॉ अंजू अग्रवाल ने बताया कि हरियाणा में निरंतर योग व आयुर्वेद को बढ़ावा देने का काम कर रहे हरियाणा के आयुष, स्वास्थ्य एवं गृहमंत्री अनिल विज का भी योगदान बहुत सराहनीय है। डॉ अंजू अग्रवाल ने कहा कि वैसे तो भारत की सनातन संस्कृति से जुड़ा योग 5000 वर्ष पुराना है जिसे अधिकांश लोग भूल चुके थे । मगर विश्वव्यापी कोविड -19 महामारी के दौरान जिस प्रकार भारत के अलावा विश्व के सभी देशों में लोगों ने कोरोना वायरस से लड़ने के लिए योग को अपनाकर स्वस्थ होने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर मानसिक व शारीरिक रूप से भी मजबूत बने, उससे योग की महत्ता का डंका आज पूरे विश्व में बज रहा है। अंजू अग्रवाल ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अथक प्रयासों से यूनाइटेड नेशन द्वारा 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया जा चुका है।
डॉ अंजू अग्रवाल ने कहा कि योग करने से शारीरिक व मानसिक बल मिलता है। अगर व्यक्ति मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ है तो वह अपने किसी भी लक्ष्य को साकार करने में अवश्य कामयाब होता है। उन्होंने कहा कि कोरोना महामारी का खतरा अभी टला नहीं है इसलिए इस वायरस की चपेट में आने से बचा रहने तथा स्वस्थ रहने के लिए सभी लोगों को रोजाना सुबह -शाम कम से कम आधा घंटा योग जरूर करना चाहिए। इसके अलावा खानपान पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। भोजन में ज्यादा मसालों के इस्तेमाल से बचकर सात्विक भोजन ही करना उचित होगा। डॉ अंजू अग्रवाल ने हरियाणा सरकार के फैसले की सराहना करते हुए कहा कि जिस प्रकार मनोहर सरकार ने योग का महत्व समझाने के लिए योग को शिक्षा के पाठ्यक्रम में शामिल किया है उससे हमारी भावी पीढ़ी स्कूल लेवल पर ही योग के महत्व से रूबरू होंगी और वे योग को अपनाकर अवश्य लाभान्वित होगी । डॉ अंजू अग्रवाल ने कहा कि हरियाणा सरकार ने योग को बढ़ावा देने के लिए योगासनों को प्राथमिकता के आधार पर खेलों की सूची में भी शामिल करने हेतु सैद्धांतिक मंजूरी प्रदान कर दी है । इससे भविष्य में खेलों के माध्यम से योग को राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय स्तर पर एक नई पहचान मिलेगी तथा योग के क्षेत्र से जुड़े खिलाड़ियों को अन्य खेलों की तरह सरकार द्वारा इनाम राशि, नौकरियां, मान सम्मान के साथ अन्य लाभ भी मिलेंगे जो अन्य खेलों से संबंधित खिलाड़ियों को मिलते हैं । डॉ अंजू अग्रवाल ने कहा कि कोरोना महामारी से बचाव में योग एक ब्रह्मास्त्र की तरह है क्योंकि पूरे विश्व में आज योग को कोरोना वायरस की चपेट में आने से बचने के लिए एक कारगर सुरक्षा के रूप में अपनाया जा रहा है। डॉ अंजू अग्रवाल ने बताया कि लॉकडाउन के दौरान जब प्रवासी श्रमिक शेल्टर होम में रह रहे थे तो वे बेहद मानसिक तनाव के दौर से गुजर रहे थे। मगर सरकार के दिशा निर्देश अनुसार शेल्टर होम में रहने वाले लोगों को नियमित योग के माध्यम से शारीरिक व मानसिक रूप से मजबूत बनाने का सेवा कार्य योग शिक्षकों द्वारा किया गया। योगाचार्य डॉक्टर अंजू अग्रवाल ने कहा कि योग भगाए रोग.. यह सिर्फ एक स्लोगन नहीं बल्कि इस बात का प्रतीक है कि आप योग को रोजमर्रा के जीवन में शामिल करके अनेकों गंभीर व छोटी-मोटी बीमारियों से बचे रह सकते हो, इसलिए हर व्यक्ति योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करके निरोग व स्वस्थ रहने का काम करें।
फोटो कैप्शन :- योगाचार्य डॉ अंजू अग्रवाल।
