बहादुरगढ़ आज तक, विनोद कुमार
वैश्य आर्य कन्या महाविद्यालय में आज दिनांक 21जून 2021 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। जिसका आयोजन शारीरिक शिक्षा विभाग के तत्वावधान में करवाया गया । इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ राजवंती शर्मा ने सभी को योग के महत्त्व के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि योग हमारी संस्कृति का हिस्सा है। योग के माध्यम से हम शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं तथा अपनी दिनचर्या में योग को अपनाने से शरीर के सभी ओर्गन्स शुद्ध होते हैं तथा आत्मविश्वास, धैर्य व ध्यान केंद्रित जैसे गुणों का विकास होता है। उन्होंने बताया कि इस महामारी के समय में इसकी महत्ता और भी बढी है, क्योंकि आइसोलेशन के समय योग को अपनाकर ही कोरोना पीड़ित व्यक्ति चिंता, तनाव जैसी बीमारियों से बच पाए हैं। यहां तक कि कोरोनावायरस होने के बाद पोस्ट कोविड लक्षण जैसे अवसाद, चिंता, मानसिक परेशानी इत्यादि को दूर करने में योग की महत्त्वपूर्ण भूमिका रही है । उन्होंने कहा कि आज योग दिवस पर अपने को स्वस्थ रखने के लिए कुछ नया सीखे व नये संकल्प जैसे नए आसन, स्वस्थ जीवन शैली, सकारात्मक सोच, मेडिटेशन इत्यादि को न केवल अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं बल्कि समाज को भी जागरूक करते हुए एक जिम्मेदार नागरिक की भूमिका अदा करें। अंत में उन्होंने योग दिवस की सभी को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि – *व्हेन यू इन हेल् यू आर टेकिंग स्ट्रेन्थ फ्रॉम गॉड, व्हेन यू एक्ष्हेल, इट रिप्रेजेंट द सर्विसेज यू आर गिविंग टू द वर्ल्ड।*
इस शुभ अवसर पर हमारे साथ बहादुरगढ़ शिक्षा सभा के प्रधान श्री श्रीनिवास गुप्ता जी ने अपना आशीर्वाद देते हुए सभी की प्रशंसा की व इस कदम को काफी सराहनीय बताया। उन्होंने अपने विचारों के माध्यम से योग पर प्रकाश डालते हुए कहा कि मन शरीर का और विचार की सभी शक्तियों का वंदन ही योग की परिकल्पना है । आत्मा का ठहराव अत्यंत आवश्यक है। जिसके द्वारा हम सभी पक्षों को एक समान देख पाते हैं। इस कार्यक्रम का आयोजन शारीरिक शिक्षा विभाग की असिस्टेंट प्रोफ़ेसर श्रीमती पूनम दलाल द्वारा कराया गया। उन्होंने सभी को योग के आसन, प्राणायाम व व्यायाम को सही तरीके से करने के बारे में बताया और उनसे होने वाले लाभ के बारे में भी बताया। इस अवसर पर महाविद्यालय का समस्त स्टाफ और सभी छात्राएं ऑनलाइन उपस्थित रही। सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को वर्चुअल माध्यम से सफल बनाया गया ।
